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:エアロとヨガ( 12 )
完全燃焼な日
2007年05月23日
私はエアロのイントラをかれこれ十ウン年やっています。 自慢じゃないけ...
GW真っ最中のようで・・
2007年04月30日
サービス業には関係ないっす・・ 世の中には9連休の人もいるようですが...
半年振りのオーディション
2007年02月19日
イントラさんの更新時期がきた。 半年毎に行う、オーディションが昨日だった...
ダンシング in my room♪
2007年01月02日
明日は今年の初レッスン! しかも振り付けを変えてのNEWエアロ。 今日...
セミナーに参加
2006年08月29日
今日は、某飲料メーカーが主催の エアロのイントラ向けスキルアップセミナー...
頭痛い・・
2006年08月22日
かる~く二日酔いなのか・・ 昨日は5杯くらいしか飲んでないのに・・(くら...
イントラのオーディション
2006年07月31日
ほとんどのスポーツクラブでは、 レッスンのほとんどを、フリーのインストラ...
とりあえず成功♪
2006年07月05日
コリオ替えの初日は結構緊張するもので・・。 でも意外と今回は練習したし、...
コリオ替え前日
2006年07月04日
エアロビクスのレッスンって、もちろんずーっと同じ事を やっているわけでは...
初トレーニング
2006年07月02日
岩盤浴のために入会したスポーツクラブで 初めてトレーニングエリアへ入った...
福山でエアロ♪
2006年06月16日
私のエアロビクスのスタイルは、普通のイントラとちょっと違う。 45分のレ...
エアロビクスの変貌(ウェア編)
2006年06月11日
世間ではエアロビクスのことを「エアロビ」と呼ぶが 私たち業界では、これは...
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30代で負け犬をネタに書いてから10年後の復活。脱サラしたアラフォー生活を綴ります。
by yoko7121
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